Je bent hier op een site gekomen waar het gaat over rouwverwerking. Rouwen is een persoonlijk en vaak ingewikkeld proces dat helaas nog steeds een enorm taboe blijft.
Als jij je onbegrepen voelt of hulp en troost kan gebruiken, lees dan verder.
Onze missie is om dat taboe te doorbreken en een veilige, ondersteunende ruimte te bieden waar je de troost en de informatie vindt die je nodig hebt.
Rouwen is een unieke ervaring voor iedereen, we bieden je informatie over de verschillende rouwprocessen en rouwfasen die je kunt doormaken. Van de schok van het eerste verlies tot het vinden van een nieuw evenwicht, we zijn er om je te helpen begrijpen wat je voelt en waarom. Dit inzicht kan je helpen om je emoties te ordenen en je eigen pad te vinden.
Je vindt waardevolle tips waarmee je verder kunt in je rouwproces. Deze tips zijn ontworpen om je te helpen omgaan met de dagelijkse uitdagingen van verlies, en om je handvatten te geven voor het vinden van een weg vooruit. Of het nu gaat om manieren om je gevoelens te uiten, ideeën over zelfzorg, of advies over hoe je herinneringen levend kunt houden.
Door de rouwverwerkingsbox krijg je meer inzicht in je eigen rouwproces. Kennis is een goed hulpmiddel bij je rouwverwerking. We streven ernaar om je zoveel mogelijk te informeren en te ondersteunen. Door te begrijpen wat je doormaakt, kun je met meer vertrouwen en veerkracht je weg vinden.
Een uniek aspect van onze site is de Rouwbox. Deze speciaal samengestelde box is ontworpen om je te helpen en steun te bieden tijdens jouw rouwproces. De rouwbox bevat zorgvuldig uitgekozen items en hulpmiddelen die zijn bedoeld om je troost te bieden en je te ondersteunen op moeilijke momenten.
Ik ben 54 jaar en heb in mijn leven verschillende vormen van rouw ervaren. Zeer persoonlijke verliezen en verliezen die wat verder van me af staan. Ik ervaar rouw na verschillende sterfgevallen maar ook na miskramen, na een scheiding en ook na het loslaten van bepaalde verwachtingen in mijn leven.
Een aantal jaren geleden mocht ik voor mijn werk een coachopleiding volgen, wat mijn begrip rondom rouw enorm verdiepte.
Mijn missie met “Ik mis je nu al” is om mensen te ondersteunen bij het doorlopen van een rouwproces door middel van de coaching en Rouwverwerkingsboxen.
Mijn specialisatie ligt in het vertalen van de verschillende fases van rouw, van ongeloof tot herstel, naar praktische uitleg waar je direct iets mee kunt doen.
Wil je meer weten over het ontstaan van “Ik mis je nu al” klik dan op onderstaande knop:
Deze speciale box bevat 5 symbolen, elk afgestemd op een specifieke fase in het rouwproces. Ze staan tot je beschikking om te openen op het moment dat jij voelt dat de tijd rijp is.
Bij elk van deze symbolen vind je tevens een envelop met daarin een uitleg, waardevolle suggesties/tips en een oefening.
Bijzonder aan deze rouwbox is de coaching. Je kunt er voor kiezen om drie kwartier digitale (of telefonische) coaching aan te schaffen. Ik ben een gediplomeerde en gecertificeerde coach en heb op meerdere levensvlakken aanzienlijke levenservaring opgedaan,
Kinderen rouwen op hun eigen unieke manier, hun reacties op verlies kunnen variëren afhankelijk van hun leeftijd, persoonlijkheid en de aard van het verlies. Als volwassenen willen we graag alles doen om onze kinderen te beschermen. We vragen ons af “wanneer doen we het goed”?
Om jou en jouw kind te ondersteunen, heb ik een complete kinder rouwbox samengesteld. In deze box vind je een heldere uitleg over hoe kinderen rouwen en wat jij, als ouder, grootouder, of verzorger, hierin kunt bijdragen. Er valt namelijk veel te leren over de behoeften van kinderen tijdens een periode van rouw.
“Hoe kunnen we vragen stellen en welke vragen zijn geschikt?”
“Op welke creatieve manieren kunnen we het onderwerp van verlies aankaarten?”
“Hoe weet ik wat er om gaat in mijn kind?”
“Hoe kunnen we herinneringen koesteren en wat zijn de manieren waarop een kind kan aangeven dat het een korte pauze nodig heeft?”
Waarom onze zorgbox?
Natuurlijke Verzorging: De zorgpakketten bevatten zorgvuldig geselecteerde producten, zoals een beschermende olie om een kalmerende en verzorgende ervaring te bieden. Geef jezelf of een dierbare dat moment van rust en zelfzorg.
Zintuigenprikkels: Laat je zintuigen verwennen met geurige wierook in verschillende kleuren en een prachtige natuurlijke wierookbrander. Deze combinatie brengt niet alleen een heerlijke geur in de ruimte, maar prikkelt ook je zintuigen om even uit je hoofd te gaan.
Licht en Warmte: Breng licht in donkere dagen met de geurkaars. De warmte van het kaarslicht creëert een gezellige sfeer, terwijl de subtiele geur de ruimte vult met positieve energie.
Als je meer wilt weten klik dan hier
Voor wie zijn deze boxen?
♥ Voor jezelf, om meer te leren over het rouwproces, om inzicht te kunnen krijgen in jezelf en de situatie, in een periode waarin het is lastig is om structuur te krijgen en overzicht te hebben. Als een moment van zelfliefde en ontspanning.
♥ Als een attent cadeau voor een vriend(in) die wel wat extra zorg kan gebruiken. Omdat jouw vriend(in) het verdient om een steuntje in de rug te krijgen en omdat je het gunt om wat meer duidelijkheid te krijgen
♥ Als een lief gebaar naar iemand die wel wat licht kan gebruiken.
Gepersonaliseerd met de door jou gekozen naam.
Verzorg jezelf en anderen met de “Ik Mis Je Nu Al” zorgbox
Ontdek hoe eenvoudige, doordachte producten een wereld van verschil kunnen maken. Omdat iedereen, op elk moment, wat extra zorg verdient.
Laat het licht en de warmte je omarmen.
Als je meer wilt weten klik dan hier
In 2023 zijn er in België en Nederland 283.000 mensen overleden, minstens het dubbele aantal mensen krijgt te maken met de daarop volgende rouw. Cijfers wijzen uit dat 20 % van dat aantal te maken krijgt met ernstige rouwklachten. Dit kan intens verdriet zijn, isolatie, concentratieproblemen of lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijnen of druk op de borst. Deze klachten kunnen een gevolg zijn van een rouwproces dat blokkeert.
Waarop is de rouwbox geïnspireerd ?
Elisabeth Kübler-Ross was een Zwitserse psychiater die merkte dat haar ongeneeslijk zieke patiënten vaak dezelfde fasen doorgingen. Ze identificeerde vijf veelvoorkomende fasen in rouwprocessen, die ook door familieleden van de patiënten werden doorlopen.
Fase van ongeloof:
Na het ontvangen van het slechte nieuws kan je in shock raken. Je hersenen zullen je dan voor een deel verdoven(in een soort afweermechanisme) om je te beschermen tegen het overweldigende gevoel van verlies.
Fase van boosheid:
Als je niet meer om de feiten heen kunt, kan boosheid ontstaan. Dit kan gericht zijn op artsen, andere familieleden, de situatie, of zelfs op de persoon die je zo mist.
Fase van onderhandeling:
In deze fase probeer je te bedenken hoe de feiten anders hadden kunnen zijn. Dit wordt ook wel de ‘wat als’-fase genoemd. Mensen kunnen bijvoorbeeld actief worden in het zoeken naar oplossingen om het verlies te verzachten.
Fase van intens verdriet:
Dit is de fase waarin het verdriet diep en intens wordt ervaren. Je beseft dat de persoon die je mist nooit meer terug zal komen, en golven van verdriet kunnen je overweldigen.
Fase van herstel:
Het woord “herstel” impliceert dat het verdriet verdwijnt, maar je leert omgaan met de heftige emoties die bij rouw horen. Je leert periodes van intens verdriet te herkennen en te accepteren. Het gemis wordt een deel van je leven en je leert welke situaties moeilijker zijn dan andere.
Mijn doel is niet om je de vijf fasen van Elisabeth Kübler-Ross op te dringen, maar eerder om je bewust te maken van dit bestaande systeem. Kies wat voor jou belangrijk is en vergeet wat niet bij je past.
Disclaimer: Voor medische kwesties is professionele hulp essentieel. Hoewel we waardevolle informatie delen, vervangt dit niet de expertise van een arts. Bij klachten altijd eerst contact opnemen met uw arts!
U wordt doorgestuurd naar Gemstone Online.
